"Lauf 10" 7. Woche | TSV Neumarkt Sankt Veit

von Bettina Schneiderbauer, 14. Juni 2013 - 10:42 für Lauftreff

Die schnellere Truppe vom „Lauf10“

Auch die 7. Woche des „Lauf10“ ist nun gut überstanden. Wobei sich nun bei einigen Teilnehmern die ersten Zipperlein bemerkbar machen.  Sei  es nur der Wadenkrampf, der Druck durch den falschen Schuh oder die Hüfte, die sich nun meldet.

 Jedoch bei dem bisherigen Läuferehrgeiz will jeder durchhalten. Ebenso stellen sich nun die Ersten schon die Frage, wie geht es weiter nach „Lauf10“? Wobei ich bei der Gelegenheit darauf hinweisen will, dass alle im Lauftreff zu den üblichen Trainingszeiten immer herzlich willkommen sind. Es wäre auch schade, wenn nach 10 Wochen hartem Training, diese erarbeitete Leistung wieder verloren gehen würde.

Heute wird die Laufgruppe mit etwas Lauferfahrung vorgestellt. Gruppenleiter sind Anna und Gaby.

Wir sind mit 21 Teilnehmern gestartet und haben im Durchschnitt immer noch 15 Anfänger. Nach unsrem Übungsplan haben wir mit 5min. Laufen 5min. Walken begonnen. Jetzt nach den ersten 5 Wochen werden schon 25min. Durchgelaufen. Im Schnitt bringen wir an die 9km zusammen. Allen Wetterkapriolen zum Trotz hält sich die Truppe sehr tapfer und wir haben auch noch keine Verluste zu melden. Dennoch werden einige Stimmen der Teilnehmer lauter: Werden wir die 10km schaffen? Diese Frage werden wir in einigen Wochen beantworten und Euch berichten.